在线番茄钟和手机 App（Forest/番茄ToDo）哪个好？

想用番茄钟，是下个 App 还是直接开个网页？市面上的 Forest、番茄ToDo 之类要装要注册，网页版点开就用。这篇从「要不要装、隐私、跨设备、功能」几个实在角度对比，帮你选，不替你下定论。也顺带说清 NBTools 在线番茄钟能做什么。

核心差异一张表

各家 App 功能随版本变化，以上以「常见情况」为准，具体看当前版本。

什么时候选网页版

• 不想在手机 / 电脑再装一个 App；
• 在意隐私，希望计时和任务只留在本机、不上传（NBTools 番茄钟纯浏览器运行，数据存 localStorage，不联网）；
• 临时在别人电脑或公用机上用，开个网页就走，不留痕迹。

什么时候选 App

• 想要「种树」这类游戏化激励（如 Forest 用种树阻止你碰手机），或要和好友比专注；
• 需要在手机、平板、电脑多端同步同一份任务与统计（App 登录账号通常能云同步，网页版默认只存本机）；
• 想要更丰富的报表、标签、白噪音等扩展功能。

NBTools 在线番茄钟能做什么（如实写）

• 工作 / 短休 / 长休切换，工作 1–120 分钟、短休 / 长休 1–60 分钟、长休间隔 1–12 轮可设；
• 任务清单：加任务、设「专注中」、每完成一个番茄自动记到任务；
• 今日番茄、累计轮次、近 7 天图表，可「导出数据 JSON」备份；
• 快捷键（空格开始 / 暂停、R 重置、F 工作、B 休息、N 聚焦任务输入）；提示音 / 桌面通知；
• 全部本地，不上传。

怎么选（结论轻量）

要免装、本地优先、临时用 → 网页版；要多端同步、游戏化、丰富报表 → App。两者不冲突，很多人电脑用网页、手机用 App。

常见问题

在线番茄钟需要下载吗？

不需要。浏览器打开网页即可使用，不用安装任何 App。

在线番茄钟数据安全吗？

以 NBTools 为例，计时、任务与统计只存在浏览器 localStorage，不发起网络请求、不上传，关掉网页数据留在本机。

和 Forest 比哪个好？

看需求：Forest 有「种树」激励和社交，适合需要外部推力少碰手机的人；网页版免装、本地优先。两者定位不同，按自己情况选，具体功能以各 App 当前版本为准。

手机上能用在线番茄钟吗？

能。手机浏览器打开网页即可，无需装 App，和电脑同套操作。

关掉网页记录还在吗？

在（本机 localStorage）。但换浏览器或清缓存会丢失，可用「导出数据 JSON」备份。